다이어트 일기
06월 16일 (음식 1002kcal, 운동 130kcal)
루공공
- 2025.06.17 12:08
- 4
- 0
다이어트으으으으으으으으
- 음식
- 운동
1002/ 1260
130/ 210
성공
(178)
오전 간식 : 45kcal (4.49%)
| [롯데] 빈츠 | 45kcal |
점심식사 : 584kcal (58.28%)
| 우삼겹숙주볶음 | 300kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
| 계란찜 | 49kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 호두멸치볶음 | 63kcal |
저녁식사 : 373kcal (37.23%)
| 차지키소스 | 43kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 200kcal |
| 한끼통살 닭다리살 매콤양념치킨맛 | 130kcal |
운동 : 130kcal
| 싸이클 실내자전거 | 130kcal |
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