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다이어트 식단

06월 18일( 저녁식사 308kcal)

다신등급

밝은빛12
  • 2025.06.18 20:40
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저녁 308kcal 20:37
탄수화물(7.6%) 24.25 / 318g
단백질(16.5%) 9.56 / 58g
지방(38.7%) 18.98/ 49g
매일 바이오 그릭요거트
(1회, 80g)
 115kcal
견과류
(1봉지, 25g)
 116kcal
바나나
(1/2개, 50g)
 46kcal
김밥
(1줄, 20g)
 31kcal
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2025.06.18 조회수 : 0
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