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다이어트 식단

06월 20일( 아침식사 480kcal)

다신등급

밝은빛12
  • 2025.06.20 10:01
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아침 480kcal 10:00
탄수화물(18.1%) 63.81 / 353g
단백질(26.1%) 16.98 / 65g
지방(31.1%) 16.79/ 54g
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(1/2회, 164g)
 214kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 150g)
 110kcal
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(1회, 25g)
 156kcal
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