자유게시판
먹고싶은 음식 유혹 이겨내기
poopoo02
- 2025.06.25 09:32
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평소 떡을 정말 좋아하는데 식단과 운동을 2개월째 병행하면서 떡을 멀리했어요~목표한 체중에 접어들면서 먹고싶었던 떡을 사서 냉장고에 채워두고 하나씩 꺼내먹어요~매일 딱 하나만 먹기 힘들지만 내일 또 먹음된단 생각으로ㅎ 양을 조절하니 식단에 무리가 가지도 않고 먹고싶은욕구도 줄어들고 좋아요~^^
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