다이어트 식단
06월 27일( 점심식사 402kcal)
귀요미jn
- 2025.06.27 14:28
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점심 402kcal 14:23
탄수화물(12.8%) 33.03 / 258g
단백질(63.9%) 30.01 / 47g
지방(48.9%) 19.07/ 39g
| 검은콩밥 (1공기, 57g) | 71kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 158g) | 73kcal |
| 아삭이고추 (1개, 24g) | 6kcal |
| 상추 (1회분, 36g) | 6kcal |
| 오이 (1개, 58g) | 5kcal |
| 우엉무침 (0그릇, 10g) | 21kcal |
| 파프리카 (1개, 9g) | 1kcal |
| 마늘 (1인분, 5g) | 6kcal |
| 고등어구이 (1토막, 80g) | 213kcal |
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