03월 15일 (음식 748kcal, 운동 228kcal)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
[CJ] 햇반오곡밥 (1개, 210g) | 330kcal |
[백제물산] 쌀국수 멸치맛 (1/4회분, 23g) | 78kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
반신욕 (60분) | 72kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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