다이어트 식단
07월 02일( 아침식사 400kcal)
살빼자얼른!
- 2025.07.02 10:38
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아침 400kcal 10:36
탄수화물(0.5%) 1.80 / 355g
단백질(45.1%) 29.30 / 65g
지방(48.2%) 26.01/ 54g
| 소 갈비살 (1회분, 80g) | 245kcal |
| 두부 (1회, 50g) | 44kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 50g) | 105kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
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