다이어트 일기
07월 07일 (음식 1344kcal, 운동 540kcal)
네@lenoq
- 2025.07.08 09:31
- 5
- 0
- 음식
- 운동
1344/ 1561
540/ 260
성공
(497)
아침식사 : 709kcal (52.75%)
| 사과 | 57kcal |
| 저지방우유 | 204kcal |
| 김밥 | 318kcal |
| [남양] 불가리스 위쎈 저지방 | 130kcal |
점심식사 : 318kcal (23.66%)
| 김밥 | 318kcal |
저녁식사 : 317kcal (23.59%)
| 두부 | 176kcal |
| 순두부 | 141kcal |
운동 : 540kcal
| 아쿠아로빅 | 240kcal |
| 사우나 | 120kcal |
| 자동차 운전 | 180kcal |
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