다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
50대 다이어트 가능할까?
쓰리고
- 2025.07.10 12:36
- 7
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40대까진 운동하고 식단하면 그래도 살이 어느 정도 빠졌었어요. 요요를 반복하긴 했지만….50이 넘어가니 진짜 살이 안빠지네요. 결혼후 야금야금 찐 살이 20kg 이네요. 저 살 빠질까요?
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50대인데 저 오늘부터 스위치온다이어트 도전해 보려구요
단식 잘 할 수 있을지 걱정입니다.
독한 마음 가지고 식단 운동 병행 하시면 빠지지 않을까요?ㅎㅎ
60바라보는 저희 어머니도 지금 65에서 57까지 감량 하셨어요 가능해요!