유의미한 4일차
✔️공복18시간
✔️유산소+근력운동 70분
✔️닭가슴살 채소찜 식사 2끼
✔️숙면 6시간
✔️전날대비 -1kg
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
Lena21
*수지*
카@leedylee
카@eric4303
N
999****
N