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다이어트 식단

08월 08일( 아침식사 513kcal)

다신등급

카@rladbgks1869
  • 2025.08.08 15:37
  • 1
  • 0
아침 513kcal 15:33
탄수화물(11.5%) 55.97 / 488g
단백질(25.4%) 22.58 / 89g
지방(23.1%) 17.13/ 74g
켈로그 프로틴 그래놀라 제로슈가
(1팩, 60g)
 249kcal
서울우유 귀리우유
(1회, 200ml)
 131kcal
냉동 블루베리
(15개, 105g)
 45kcal
훈제계란
(1개, 60g)
 88kcal
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