우리의 건강은 가족의 행복
# 08/20 보미
waple
- 2025.08.21 08:52
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1. 잘한일
- 점심 샐러드를 먹고 간식을 참았다.
- 꾸준히 하니까 점점 칼로리 통제가 되기 시작한다.
2. 못한일
- 야식을 먹었다. 야식으로 스트레스 풀기를 멈추기가 어렵다.ㅠㅠ
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