다이어트 일기
03월 16일 (음식 819kcal, 운동 1500kcal)
sooklee
- 2016.03.17 00:06
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아침식사 : 507kcal (61.90%)
| 김치전 (1/2인분, 75g) | 141kcal |
| 월남쌈 (1대접, 240g) | 366kcal |
저녁식사 : 112kcal (13.68%)
| 김치전 (1인분, 60g) | 112kcal |
간식 : 200kcal (24.42%)
| [크라운제과] 키커틱스 (1회분, 36g) | 200kcal |
운동 : 1,500kcal
| 사우나 (60분) | 250kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 에어로빅 (60분) | 360kcal |
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