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다이어트 식단

09월 05일( 아침식사 245kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.09.05 10:31
  • 2
  • 0
아침 245kcal 10:27
탄수화물(10.9%) 28.16 / 258g
단백질(28.1%) 13.23 / 47g
지방(23.7%) 9.26/ 39g
사과
(1회, 19g)
 10kcal
키위
(1개, 21g)
 11kcal
삶은 달걀
(1개, 54g)
 73kcal
우유
(1컵, 80ml)
 52kcal
단호박찜
(1회, 45g)
 29kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 22g)
 70kcal
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