다이어트 식단
09월 30일( 저녁식사 541kcal)
ygwabh402
- 2025.09.30 19:10
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저녁 541kcal 19:09
탄수화물(28.2%) 94.58 / 335g
단백질(34.4%) 21.00 / 61g
지방(8.0%) 4.07/ 51g
| 오징어볶음 소스 (1회, 100g) | 190kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 50g) | 51kcal |
| 소면 삶은 것 (1회, 240g) | 300kcal |
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