10월1일 수요일 34일차
이번생에기필코
1.새벽운동>>성공 2. 8시이후 금식 >>성공 3. 아이스크림 라면 금지 >>성공 4. 총섭취칼로리 1600이하 >>성공 왠일로 100퍼 성공인데 몸무게는 고대로구나 😂
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10월달도 홧팅입니다
10월 01일( 운동 120kcal)
10월 02일( 아침식사 146kcal)
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