다이어트 일기
10월 31일 (음식 1020kcal, 운동 334kcal)
999****
1
- 2025.10.31 18:47
- 0
- 0
- 음식
- 운동
1020/ 1291
334/ 215
성공
(390)
점심식사 : 390kcal (38.24%)
| 닭가슴살 크렌베리 샌드위치 | 259kcal |
| 코스트코 피타브레드 | 122kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 9kcal |
오후 간식 : 100kcal (9.80%)
| [해태] 아이비 | 100kcal |
저녁식사 : 530kcal (51.96%)
| 두부 | 88kcal |
| 렌틸콩밥 | 138kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| 참치캔 | 126kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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