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다이어트 식단

12월 21일( 점심식사 515kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.12.21 15:59
  • 1
  • 0
점심 515kcal 15:57
탄수화물(18.9%) 48.72 / 258g
단백질(68.4%) 32.14 / 47g
지방(65.4%) 25.52/ 39g
검은콩밥
(1공기, 83g)
 104kcal
얼큰 소고기 우거지 국
(1회, 220g)
 169kcal
두부부침
(1접시, 145g)
 160kcal
김
(1장, 5g)
 45kcal
더덕무침
(1뿌리, 35g)
 37kcal
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