다이어트 일기
12월 25일 (음식 2114kcal, 운동 252kcal)
멋지게놀자
- 2025.12.25 22:25
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- 음식
- 운동
2114/ 1563
252/ 260
실패
(559)
점심식사 : 534kcal (25.26%)
| [모니니] 클라시코 엑스트라버진 올리브유 | 123kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
| 만둣국 | 260kcal |
| 닭백숙 | 131kcal |
| 배추김치 | 17kcal |
저녁식사 : 1,028kcal (48.63%)
| 라구파스타 | 562kcal |
| 생맥주 | 380kcal |
| [다논] 액티비아 플레인요거트 | 86kcal |
야식 : 552kcal (26.11%)
| 앵커버터 무염 | 111kcal |
| 닭껍질(Chiken Skin) | 174kcal |
| [웅진] 빅토리아 플레인 탄산수 | 0kcal |
| 계란프라이 | 267kcal |
운동 : 252kcal
| 산책 걷기 | 31kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
| 런닝머신 달리기 | 121kcal |
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