다이어트 일기
12월 27일 (음식 1050kcal, 운동 275kcal)
999****
1
- 2025.12.27 17:57
- 2
- 0
- 음식
- 운동
1050/ 1182
275/ 197
성공
(210)
점심식사 : 495kcal (47.14%)
| 돼지불고기 | 213kcal |
| 쌀밥 | 140kcal |
| 배추 | 12kcal |
| 곰곰 흑임자 연근 샐러드 | 130kcal |
오후 간식 : 200kcal (19.05%)
| 통밀 깜빠뉴 | 190kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 355kcal (33.81%)
| 대패삼겹살 | 298kcal |
| 배추 | 12kcal |
| 단호박 | 45kcal |
운동 : 275kcal
| 헬스 | 275kcal |
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