다이어트 식단
01월 12일( 저녁식사 446kcal)
sun^^
- 2026.01.12 19:50
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저녁 446kcal 17:36
탄수화물(26.6%) 73.17 / 275g
단백질(25.4%) 12.68 / 50g
지방(33.2%) 13.93/ 42g
| 양배추찜 (1회, 94g) | 22kcal |
| 표고버섯 (1회분, 32g) | 12kcal |
| 라면-진라면 (1회, 65g) | 280kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 23g) | 6kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 참깨스틱 (1회, 2g) | 8kcal |
| 희망건빵(3개) (1회, 5g) | 19kcal |
| 양배추찜 (1회, 172g) | 41kcal |
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