다이어트 식단
01월 22일( 아침식사 473kcal)
최고의성형하기
- 2026.01.22 08:50
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아침 473kcal 08:47
탄수화물(24.2%) 86.00 / 355g
단백질(28.1%) 18.28 / 65g
지방(11.7%) 6.33/ 54g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 매생이국 (1인분, 300g) | 59kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 200g) | 104kcal |
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