건강하고 요요없는 다이어트해요
1월27일
예쁜옷입자^^
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아침 단백질쉐이크 저지방우유
점심 단백질쉐이크 무가당두유
저녁 우삼겹덮빕
간식 단백질쉐이크 무가당두유
운동 런닝머신 90분
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