다이어트 식단
02월 11일( 점심식사 409kcal)
롸롸라라롸
- 2026.02.11 12:57
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점심 409kcal 19:37
탄수화물(16.7%) 58.90 / 353g
단백질(24.0%) 15.59 / 65g
지방(24.1%) 13.00/ 54g
| 청양고추 (2개, 13g) | 7kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 150g) | 203kcal |
| 호두기름 (1회분, 3g) | 28kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 12g) | 33kcal |
| 두부 (1회, 131g) | 88kcal |
| 그린빈 (1회, 20g) | 6kcal |
| 양배추 (1회, 22g) | 5kcal |
| 오이 (1개, 23g) | 2kcal |
| 청상추 (1회, 22g) | 1kcal |
| 비비드키친 저당 오리엔탈 드레싱 (1회, 20g) | 36kcal |
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