다이어트 식단
02월 19일( 저녁식사 281kcal)
카@dltlsgud815
- 2026.02.19 18:38
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저녁 281kcal 18:35
탄수화물(10.6%) 38.17 / 361g
단백질(21.7%) 14.34 / 66g
지방(13.7%) 7.56/ 55g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 연어장 (1접시, 100g) | 121kcal |
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