• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저녁 식욕 어쩌죠

다신등급

카@whdpwl1125
  • 2026.02.21 18:33
  • 43
  • 8

저녁에 유난히 간식같은게 너무 땡기고 약간 습관적으로 찾게 되네요ㅜ의지박약일뿐일까요 다들 식욕 어떻게 억제하십니까

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 8
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    Ooooq 2026.03.11 02:22

    야식때 샐러리스틱이나 칼로리낮은 단백질음료. 좀입에맞는 반숙란. 아니면 견과류하루한봉 이런거 먹어요
    너무 참으면 오히려 터져서 ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    카@limin02010 2026.03.07 10:40

    저는 야식이 생각날때는 잠을 잡니다...

    답글
    |
    입력
  • 초보
    키빼몸118 2026.03.06 19:18

    점심 든든히 먹거나 커피마시면 전 괜찮은거 같아요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    네닉내임이외 2026.03.02 15:36

    물 많이 마시면 도움 많이 되는 것 같아요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    *sky* 2026.02.26 08:05

    전 배고플때 물을 마시면 조금 더 낫더라구요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    비드어0 2026.02.24 23:41

    하~
    저녁이 살찌는 지름길인데 말이죠...ㅠㅠ

    다이어트는...
    1. 간식끊기
    2. 저녁쓶기
    3. 점심줄이기
    이 정도면 -5kg 정도 감량옵니다.
    기간이 문제겠지만요...

    답글
    |
    입력
  • 초보
    gobiet 2026.02.23 23:20

    저는 점심을 좀 늦게 많이 먹으니까 저녁시간 되어도 크게 배고프지 않더라구요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    카@star0237 2026.02.23 13:54

    한약 먹어요 ㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

너무 맛있었어요 늘 시켜먹어요

2026.02.21 조회수 : 1
다음글

타이트해진 근육 어떻게 해야하나요

2026.02.21 조회수 : 231
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 N
  2. 2 수니수니맘 N
  3. 3 *수지* N
  4. 4 gtree N
  5. 5 싸만콩폐하 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기