다이어트 식단
03월 06일( 점심식사 506kcal)
귀요미jn
- 2026.03.06 14:21
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점심 506kcal 14:16
탄수화물(34.2%) 87.82 / 257g
단백질(46.0%) 21.60 / 47g
지방(32.5%) 12.67/ 39g
| 검은콩밥 (1회, 75g) | 94kcal |
| 찐만두 (1개, 50g) | 90kcal |
| 떡국 (1그릇, 250g) | 287kcal |
| 쑥 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 배추김치 (1소접시, 25g) | 6kcal |
| 김 마른김구이 (1장, 2g) | 6kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 15g) | 9kcal |
| 오이도라지생채 (1인분, 8g) | 5kcal |
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