다이어트 일기
04월 23일 (음식 1051kcal, 운동 334kcal)
999****
1
- 2026.04.23 14:34
- 1
- 0
- 음식
- 운동
1051/ 1076
334/ 179
성공
(180)
점심식사 : 387kcal (36.82%)
| 계란볶음밥 | 377kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
오후 간식 : 115kcal (10.94%)
| 아이슈페너라떼 | 115kcal |
저녁식사 : 549kcal (52.24%)
| 소고기 등심 | 312kcal |
| [햇반] 귀리흑미곤약밥 | 160kcal |
| 오이무침 | 30kcal |
| 콩나물무침 | 47kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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