다이어트 식단
05월 11일( 저녁식사 213kcal)
트위드겸댕이
- 2026.05.11 21:25
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저녁 213kcal 18:00
탄수화물(2.3%) 7.10 / 306g
단백질(57.1%) 31.97 / 56g
지방(13.6%) 6.39/ 47g
| 올라 토탈 프로틴 (1회, 38g) | 145kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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