다이어트 식단
05월 18일( 아침식사 398kcal)
네@kimsuyun03
- 2026.05.18 12:31
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아침 398kcal 12:28
탄수화물(9.1%) 30.55 / 337g
단백질(37.3%) 23.14 / 62g
지방(41.2%) 21.00/ 51g
| 그릭요거트 (1회, 90g) | 90kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 먼투썬견과류 (1회, 20g) | 115kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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