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4개월째 -10kg / 중간점검🫶

다신등급

다이아나핑

  • 2026.05.30 09:48
  • 560
  • 6

2월에 83.2kg으로 시작해서
오늘 아침 72.7kg
딱 4개월째, -10.5kg

인바디는 가장 최근이 지난주인데 그때보다 1키로 줄었어요!

두번의 출산 후 25kg이 증가...
큰아이가 2학년이 될때까지 그 몸무게로 살았어요...

혼자 식단이랑 홈트해보고 헬스장도 나가보고
초절식 며칠 하다가 이런저런 핑계로 포기하면 그 전보다 더 폭식하고 살찌고 반복.....
더이상은 안되겠다 싶어서 그냥 피티를 등록하게 됐어요.

저는 피티가 맞나봐요 😆
임신 전에도 피티 끊고 운동으로 1년간 10kg 뺐는데,
이번에도 근력+유산소로 4개월만에 -10!!
아직 너무 돼지지만
6월에는 앞자리 한번더 바꾸는게 목표예요!
6월말에는 67~8kg으로 돌아올게요!!

여름까지 추가로 -10kg, 63kg이 1차 목표입니다💪
최종목표는 앞자리 5....❤️


4개월째 -10kg / 중간점검🫶

4개월째 -10kg / 중간점검🫶

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  • 정석
    mayrewqencia 2026.06.09 18:53

    부러워요👍멋져요!

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  • 입문
    카@lune2424 2026.06.09 08:43

    너무 멋지세요👏👏👏

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  • 초보
    며르치볶음 2026.06.08 18:10

    와.. 골격근량은 지키시고 체지방 위주로 감량👏👏👏

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  • 초보
    허락희 2026.06.06 00:53

    👍

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  • 입문
    빼자빼요빼볼까 2026.06.02 06:44

    응원합니다!!

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  • 입문
    깨깨방이 2026.06.09 07:39

    와 대단하세요~! 앞으로도 응원할게요👍🏻

    답글
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