다이어트 식단
06월 30일( 점심식사 210kcal)
치유37
- 2026.06.30 11:52
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점심 210kcal 11:51
탄수화물(10.2%) 33.55 / 328g
단백질(17.2%) 10.33 / 60g
지방(9.0%) 4.49/ 50g
| 퀵 오트밀 (1회, 35g) | 130kcal |
| 연세 저지방우유 (1개, 190ml) | 80kcal |
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