다이어트 일기
07월 01일 (음식 571kcal)
앞머리겅쥬
- 2026.07.01 20:10
- 4
- 1
- 음식
- 운동
571/ 1190
0/ 198
성공
(421)
아침식사 : 10kcal (1.75%)
| 방울토마토 | 10kcal |
점심식사 : 219kcal (38.35%)
| 발아현미밥 | 158kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 25kcal |
| 안심 스테이크 | 36kcal |
저녁식사 : 342kcal (59.89%)
| 삶은 달걀 | 146kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 | 60kcal |
| 돼지안심 구운것 | 136kcal |
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오늘도 열심히 하신게 보여요👍 파이팅하셨어요!! 내일도 같이 달려봐요ㅎㅎ