다이어트 식단
07월 05일( 저녁식사 421kcal)
sun^^
- 2026.07.05 19:35
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저녁 421kcal 18:13
탄수화물(8.7%) 23.60 / 271g
단백질(122.6%) 61.30 / 50g
지방(24.6%) 10.10/ 41g
| 닭가슴살 삶은 것 (1회, 210g) | 265kcal |
| 라라스윗 오트몬드 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 찹쌀 누룽지 스위트 (1/2회, 12g) | 64kcal |
| 찹쌀 누룽지 츄러스 (1/2회, 12g) | 62kcal |
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