정신 차리자!
7.16.목
*수지*
- 2026.07.16 21:18
- 5
- 2
오늘은 아침에 입이 터져서 엄청 몰아 먹었어요.🤣 저의 입은 블랙홀과 연결되어 있는지 먹어도 먹어도 고프고 허기지네요. ^^;;; 더 먹고 싶었지만 나름 참았다는요.😏 그래도 저녁은 심플하게 먹었어요. 덥지만 운동화 신고 40분 천천히 걷기도 해봤어요. 아직 아파서 오래 걸으면 안될 것 같더라고요.🥲 내일부터 연휴인데 공체는.....폭망이지만 내일 올리고 월요일에 돌아오겠습니다. ^^
*발아현미밥, 삼겹살 김치찜, 황도 큰 거 하나, 믹스 커피 2포, 오징어집 과자 2/3(사진 X)
*단쉐, 방토
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아침에 드셔서 괜찮고~ 요줌 땀이 많이
나서 확실히 찐하게 땡기에요^^
저녁은 너무 심플요~
40분걷기 포함하면 오늘 성공👍👍👍
고생하셨어요^^
오전에 몰아드시고~~저녁은 저보다 심플하시니~괜찮아요!!
저도 이번공체는 망했습니다 😂
저도 내일은 살살걷기 해야겠어요.