다이어트 식단
07월 31일( 점심식사 246kcal)
sun^^
- 2026.07.31 13:12
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제로 레몬말차 아이스티 591=20 걷기 10=21
점심 246kcal 12:04
탄수화물(3.8%) 10.40 / 272g
단백질(65.5%) 32.74 / 50g
지방(18.4%) 7.55/ 41g
| 93. 소고기 우둔살, 홍두깨살, 사태살 (1회, 134g) | 179kcal |
| 상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
| 깻잎 (5장, 27g) | 10kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 125g) | 34kcal |
| 깍두기/무김치(식약처/대표) (1회, 35g) | 13kcal |
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