09월 02일( 운동 645kcal)
| 스텝퍼 (보통으로, 30분) | 180kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 30분) | 150kcal |
| 줄넘기(시간) (보통, 30분) | 315kcal |
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