다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스쿼트 런지 플랭크 한달 해보신분 ?
박사람
- 2016.03.18 18:44
- 223
- 4
한달 프로그램에서 15일째쯤 진행중인데.. 전혀 변화의 느낌이.. ㅜㅜ
초반에는 근육통있더니 이제는 좀 적응해서 할만하다는거 외에 별다른 변화를 모르겠어요..
해보신 분들 효과 많이 보셨나요 ?
한달 이후에는 어떻게 관리하셨나요 ?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
비밀 댓글 입니다.
조급하게 생각말고 꾸준히 해보도록 하겠습니닷! 이번 한달 끝나면 마일리사일러스 도전이요!!
마일리 사일러스 하체 추천드려요ㅎㅎ
한달간그것만으론효과가별루없죠^^;다들다른운동과병행하실테구요. 더군다나 이플그램이 초반엔적게하는것이니까요.하지만분명효과는있으실게요. 거기다 한달끝내고두번세번하시다보면더큰변화가보일테구요. 꾸준히해보셔요^^