다이어트 일기
03월 19일 (음식 1459kcal)
ttuu
- 2016.03.19 11:05
- 45
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아침식사 : 500kcal (34.27%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 무말랭이무침 (3/4소접시, 22g) | 30kcal |
| 깍두기 (1/2인분, 25g) | 8kcal |
| 햄구이 (2쪽, 80g) | 104kcal |
| 콩나물냉국 (1인분) | 37kcal |
점심식사 : 309kcal (21.18%)
| 삼각김밥 (1인분) | 309kcal |
저녁식사 : 650kcal (44.55%)
| 떡국 (1인분, 650g) | 650kcal |
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