팁&노하우
물 많이 마시세우
yuyu213
- 2016.03.19 15:23
- 665
- 9
미지근한 물 자주마시면 배변활동이 훨씬 잘되고 피부도 좋아져요! 그리고 밥 먹기 30분 전부터 물을 홀짝홀짝 마시니 밥도 적게 먹게 되더라구요~ 물을 한번에 많이 마시면 물중독이 생겨서 무기력함 등등 안좋으니 꾸준히 조금씩 수시로 마셔주세요!!건강한 다이어트 합시당~
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첨이라 2리터마시기도 힘드네요ㅎㅎ
물중독이라능게 있는지 몰랐어요. 항상 컵에따라마시는 습관들여야겠어요
물 마시는게 잘 안되더라구요
운동후 물 바로마셔도 상관없나요??지금 운동하고 물 생각이 절실한데 참고있어요...!ㅠㅠ
저도 한달만에 물4리터로 늘렸어요. 확실히 기초대사량도 늘고 피부나 배변도 좋아진것 같아요~
텀블러에 가득 담아놓고 마시니까 양 체크도 편하고 좋아요~
아 물을 한꺼번에 마니먹음 안좋나요?
전 늘 한꺼번에 벌컥벌컥 먹었었는데..
저는 물을 몰아서 마셨었는데 물중독이라는게 있었네요 좋은정보 감사합니다!
물자주마시는게 생각보다 어렵더라구요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 저도 방금 오늘 물 많이 못마신거 후회하고있었습니당 내일부터는 꼭 챙겨 마셔야겠어요 (불끈)