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다이어트 일기

03월 22일 (음식 998kcal)

다신등급

이보온
  • 2016.03.22 18:23
  • 60
  • 0
아침식사 : 145kcal (14.53%)
[동원] 생생과즙 딸기우유 (1회분, 200ml) 145kcal
점심식사 : 477kcal (47.80%)
비빔밥 (1인분, 300g) 439kcal
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
저녁식사 : 376kcal (37.68%)
호밀식빵 (2조각, 66g) 176kcal
닭가슴살 (1인분, 120g) 130kcal
올리브 (1회분, 15g) 10kcal
우유 (1컵, 100ml) 60kcal
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곤약스파게티로 포식🍝😜

2016.02.16 조회수 : 432
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