다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중에 검은 콩 두유 마셔도 될까요?
강쥬
- 2015.01.14 16:41
- 378
- 4
아점으론 밥 반끼에 반찬먹고 저녁은 바나나ㆍ사과 등 과일이나 계란ㆍ고구마로 먹고 있는데 두유도 같이 먹어도 될까요? 다들 식단 어떻게 짜서 드세요?ㅜ저만 잘못하고 있는지 모르겠네용....장에 좋다는 바나나ㆍ사과에 비피더스 한병이나 두유로도 괜찮겠죠? 칼로린 다 안채워지지만 그래도ㅜ다들 다이어리 적으면서 먹은 음식 적잖아요 칼로리 다 채워질수록 마음대로 먹고싶은거 드시는 편인가요?...
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sjsky2004 헐헐 그렇구나ㅎ두유가 땡겼는데 마침 엄마가 사오셔서 이걸 마셔말아? 고민했는데ㅎ 감사합니당
저도 아침마다 두유마시고있어요 칼로리낮은 두유로요!
감사합니당!!!
비피더스보단 두유로 드시는게 좋을듯요 무첨가 두유로요 잘 보고 사세요 전 늘 처방 칼로리보다 적게 먹어요