비포&애프터 - 다리살 빼기 운동 전후 입니다!

정석

849818 목표는48kg다 2016.03.27 09:54
돼지냐사람이냐 아 그렇군요

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정석

846067 돼지냐사람이냐 2016.03.25 08:35
한시간정도로만하면 육안으로 별차이가없어요 꾸준히 몇주 몇달을 해야지 한눈에봤을때도 빠졌다고 느껴집니다

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정석

844734 목표는48kg다 2016.03.24 16:57
날씬이50 154/50 여우바라기 김마쯔 아놀드머슬 한시간했어욥 근데 전에도 몇번해서 댕김이 있는거같아요!

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정석

843563 아놀드머슬 2016.03.24 01:30
제가 볼 때는 위에 사진이 비포이고 아래사진이 에프터네요. 많이 빠지셨네요...^^

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초보

843106 김마쯔 2016.03.23 22:00
자세가 달라서이지 큰 차이는 없는것 같아요ㅠㅠ

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정석

843043 여우바라기 2016.03.23 21:35
별 차이가...그리고 각도를 똑같이 해주셔야.........

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초보

843020 45키로까지go 2016.03.23 21:16
똑같은것같아요...1시간만하고 올리신건가용..?

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초보

842849 날씬이50 2016.03.23 20:22
혹시 하루만하신건가요 ㅎㅎㅎㅎㅎ;;;육안으로는별차이가..며칠하고 올리심이...

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지존

842827 호찬 2016.03.23 20:14
같은포즈로 해주셔야..

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