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다이어트 일기

03월 24일 (음식 1346kcal, 운동 302kcal)

다신등급

anna2
  • 2016.03.24 08:51
  • 58
  • 0
아침식사 : 322kcal (23.92%)
딸기 (6개, 120g) 30kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
[서울우유]365 1등급우유 (1회분, 200ml) 140kcal
점심식사 : 712kcal (52.90%)
부대찌개 (1인분, 916g) 712kcal
저녁식사 : 312kcal (23.18%)
호박고구마 (1회분, 100g) 154kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
운동 : 302kcal
등산 하이킹 (40분) 252kcal
싸이클 실내자전거 (10분) 50kcal
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2016.03.24 조회수 : 45
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