다이어트 일기
다이어트 11일차
alice0in
- 2015.01.16 00:57
- 202
- 2
아침 : 현미 간장밥, 파인애플
점심 : 현미밥, 삼치찌개
저녁 : 현미밥, 제육볶음
간식 : 현미쌀 뻥튀기
운동 : 걷기 55분
-3kg 감량
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숑이이이이잉 하얀 음식들을 피하다보니 저절로 현미를 찾게 되었던 ㅠㅠ.. 처음에는 익숙치 않았지만 먹다보니 현미만 찾고 있네요 ^^
현미가되게조은거가타요 저도현미실천해봐야겟네용 건강하게운동하시는거좋네용ㅎㅎ제육볶음먹고십당