다이어트 일기
03월 25일 (음식 1024kcal)
힁힁힁
- 2016.03.25 13:13
- 70
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점심식사 : 535kcal (52.25%)
| 제육볶음 (1인분, 200g) | 371kcal |
| 상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
저녁식사 : 249kcal (24.32%)
과일도시락 주문해서 저녁은 과일로~~~
| 방울토마토 1개 (9개, 180g) | 54kcal |
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
간식 : 240kcal (23.44%)
| [잠바주스] 수박주스 (1잔, 400ml) | 132kcal |
| 레몬차 (1회분, 350g) | 108kcal |
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