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다이어트 일기

03월 28일 (음식 1596kcal)

다신등급

다욧 성공 하잠
  • 2016.03.28 08:08
  • 40
  • 0
아침식사 : 396kcal (24.81%)

계란밥 먹음

쌀밥 (1인분, 160g) 238kcal
달걀 (1회분, 100g) 158kcal
점심식사 : 528kcal (33.08%)
계란찜 (1소접시, 55g) 77kcal
김치볶음 (1인분, 95g) 39kcal
딸기요구르트 (1인분) 99kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
저녁식사 : 600kcal (37.59%)
비빔밥 (1인분, 410g) 600kcal
간식 : 72kcal (4.51%)
한라봉 (1회분, 150g) 72kcal
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