• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동하고난후에..

다신등급

킴킴님
  • 2016.03.28 10:01
  • 110
  • 1

운동하고난후에 간단하게 음식섭취를 해줘야 살이 더 잘빠진다고 하는데 맞나요??
살빼려고 운동하는건데 ㅋㅋ
운동전에 밥먹고 1-2시간후에 운동하는데 운동후에 섭취해주는게 좋나요??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    soda74 2016.03.28 10:35

    급격한 다이어트라면 안먹는게 맞구요 근력운동후라면 무조건 단백질조금~ 아니면 지방도 좀먹어야 몸에있는지방이 잘빠진답니다~ 그대신 불포화지방인 견과류 추천할께요ㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

현아 자극사진

2016.03.28 조회수 : 475
다음글

전지현 실사 자극사진

2016.03.28 조회수 : 6,385
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기