그쵸 ㅋㅋㅋㅋ 근데 여유를 가지고 천천히 하니 되더이다....

die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트) 살빼기..정말..멀고도 험함니다ㅎ

차니차니다 내일 아침이라도 당장 밥을 왕창 먹을까 걱정이에요..ㅎ 이놈에 식욕..

저도 덴마크 하는중인데 이러다 쓰러지겠어요..

minini ..!!!!영양제꼭드셔야되요.
제가 데마크는아니지만 비슷하게해서 1주해봣는데 영야제없이는 빈혈도오고 변비도걸리고 그래서 2주차때는 영야제랑 비타민제 등등 을사서 먹엇었거든요!!..
지금은 다른방법으로하고있지만요ㅎ

영양제 비타민제 꼭 드셔주셔야 빠져요

두부는 대두 단백질이다보니 체내에 흡수가 더뎌서 아마 덴마크다이어트에는 들어가지 않은듯 해요... 단백질이 흡수가 빠른게 아무래도 동물성이다보니... 그래도 칼로리만 맞추신다면 상관없을거에요~

차니차니다 영양제요..? 전혀..

die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트) 흰자 대신 두부 먹어도 되나요~~?

영양제는 드시고계시죠오??!!!!