다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고딩다이어트
바벼리
- 2016.03.28 23:02
- 245
- 2
고3이라서 아침8시에가서저녁11시정도에 집에오는데 학생분들어떻게 다이어트하시나여 ㅠㅜㅜㅜ
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좋은조언감사합니다!!!^^
저도 님이랑 똑같은 상황인데요
전 밤12시라도 나가서 한시간이상운동하고 식단조절해서 빼고있습니다
시간이 안나더라도 조금이라도 나거서 움직이고 오세요 제가 작년에 앉아서 공부하고 먹고 스트레스받고 먹고 하다가 15키로 찌고 허리휘어서 지금 치료받으면서 운동중입니다ㅠ 어딜가도 근본적인 문제는 살이라고 하니까요
운동하는시간아까워 마시고 이제 3월말인데 수능 많이남았습니다 공부라고 생각하고 해보세요